viernes, 28 de junio de 2019

Curiosidades Sanitarias: "Uso del Móvil y sus Patologías"

Cambios en la evolución de la mano

"Uso del móvil y desarrollo de nuevas patologías en el pulgar"

"Las enfermedades están cambiando. En las consultas cada vez más nos encontramos con pulgares atrofiados, incluso ya se habla de la tendinitis del i-Phone".

Autor: J.H. Villafañe, R. Cantero-Tellez, P. Berjano Fuente: Reumatismo DOI https://doi.org/10.4081/reumatismo.2019.1138 


Un estudio desarrollado en la Universidad de Málaga sobre el dolor en la base del pulgar ha demostrado como el uso continuado del móvil, sobre todo entre los jóvenes, viene de la mano de nuevas patologías en este dedo.

Se trata de una investigación desarrollada de forma conjunta con un grupo de Italia (Fondazione Don Carlo Gnocchi) y otro de Estados Unidos (Gannon University), que ha identificado un cambio generacional en la utilización del pulgar debido a la influencia de las nuevas tecnologías.

"Hemos detectado una relación directa entre la ocupación de la persona y el origen del dolor en el pulgar", explica la profesora del Departamento de Fisioterapia de la UMA Raquel Cantero, quien añade que, por tanto, las actividades que cada uno realiza de forma diaria están generando cambios en la posición física de este dedo, que podrían influir en su propia evolución futura.

"Las enfermedades están cambiando. En las consultas cada vez más nos encontramos con pulgares atrofiados, incluso ya se habla de la tendinitis del i-Phone", afirma la investigadora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la UMA.

En este sentido, la experta señala que ya, desde pequeños, no se utiliza tanto la pinza de la mano, al igual que, en los propios colegios, con las pantallas táctiles, se escribe menos y, por tanto, se usa también en menor medida el pulgar.

Cambios en la evolución de la mano
Estos cambios en el uso del pulgar, ha llevado a la profesora de la UMA a pronosticar alteraciones en la propia evolución de la mano.

Una nueva línea de investigación, cuyas primeras hipótesis, han sido plasmadas en el artículo 'The hominid thumb and its influence on the employment during evolution' -El pulgar homínido y su influencia en la actividad durante la evolución-, publicado en la revista científica 'Reumatismo'.

"Si al igual que ocurrió en el cerebro del primate cuando al bajar de los árboles su estructura cerebral fue cambiando conforme la mano empezaba a utilizarse para realizar otras funciones diferentes, nos preguntamos si el paso del tiempo no dejará esa huella en la actualidad con el cambio de uso del pulgar, el dedo clave en la presión y funcionalidad de la mano en los seres humanos", plantea Cantero.

La profesora de la Universidad de Málaga ha participado el 17 de junio en el Congreso Internacional de Terapeutas de Manos, que se celebró en Berlín hasta el 21 de ese mes. Un encuentro donde Cantero planteó estos temas relacionados con el pulgar y analizó cómo mejorar su dolor a través de técnicas mínimamente invasivas y programas específicos de ejercicios.




¡Hasta pronto, cómplice!



* Fuente:

jueves, 20 de junio de 2019

Rincón Poetico: "Poema al Maestro"

"Poema al Maestro"

Educar es lo mismo
que poner un motor a una barca
hay que medir, pesar, equilibrar...
... y poner todo en marcha.

Pero para eso,
uno tiene que llevar en el alma
un poco de marino, un poco de pirata...
un poco de poeta...
y un kilo y medio de paciencia concentrada.

Pero es consolador soñar mientras uno trabaja,
que esa barca, ese niño,
irá muy lejos por el agua.

Soñar que ese navío
llevará nuestra carga de palabras
hacia pueblos distantes, hacia islas lejanas.
Soñar que cuando un día
esté durmiendo nuestra propia barca,
en barcos nuevos seguirá nuestra bandera enarbolada.

_ Gabriel Celaya _





¡Hasta pronto, cómplice!



domingo, 16 de junio de 2019

Érase una vez: "El Ratón y La Ratonera"

"El Ratón La Ratonera"




Érase una vez en una granja un ratón escondido en un agujero en la pared. Un día, mientras se asomaba hacia la cocina, vio como el granjero y su esposa organizaban los artículos que acababan de comprar. El ratón enseguida se dio cuenta de que algo iba mal. Habían comprado una trampa para ratones. 🐁


Asustado, se volvió a meter en su escondite y de allí corrió a toda velocidad a avisar a los animales de la granja. Pero le recibieron con indiferencia. 

Han comprado una trampa para ratones -, le dijo a la gallina.

El ave se rió. 

Lo siento por ti, amigo ratón, pero a mi eso no me preocupa -. 

Entonces el roedor acudió al cerdo. 

Tienen una trampa para ratones -. 

Y el cerdo le dijo: - tienes mala suerte, rezaré para que no te pase nada -, pero tampoco le hizo más caso. 

El ratón fue entonces a ver a la vaca, y esa tampoco se inmutó por la noticia: - pequeño ratón, soy una vaca, no tengo nada que temer de una trampa para ratones -

El diminuto roedor se fue triste de vuelta hacia su escondrijo, determinado a enfrentarse solo a los peligros de la máquina infernal. Durante la noche el ruido característico del resorte de una trampa rompió el silencio. La mujer del granjero se levantó inmediatamente para comprobar cual había sido la presa. Pero con las prisas, no tuvo cuidado y no se dio cuenta que lo que la trampa había atrapado era la cola de una serpiente venenosa. El animal furioso mordió a la granjera. 

El granjero llevó a su mujer rápidamente al hospital, del cual volvió con una pequeña fiebre. El hombre pensaba que el mejor remedio contra la fiebre era un buen caldo de gallina, así que cogió su hacha y fue a matar a la gallina. Pero la mujer no mejoraba. 

A medida que su salud iba empeorando, los amigos de la pareja se acercaron a visitarla, y para darles de comer el granjero tuvo que matar al cerdo. 

Finalmente la mujer murió, y tantas personas vinieron al funeral que al hombre no le quedó más remedio que sacrificar a la vaca para poder tener carne suficiente para todas.

El ratón presenció todos los acontecimientos con gran tristeza. Sus amigos no se dieron cuenta de que cuando un peligro acecha a un solo miembro del grupo, todos están en peligro.

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Reflexión:

Un sabio refrán del siglo XV sentencia que -"cuando las barbas de tu vecino veas pelar (afeitar), pon las tuyas a remojar"- para referirse a que cuando algo sucede a nuestro alrededor, cercano o lejano, hay muchas posibilidades de que eso nos afecte también a nosotros. 

El cuento de "El Ratón y La Ratoneranos muestra que no estamos solos en el mundo, que vivimos en sociedad y que en la comunidad en la vivimos debemos ser solidarios y sentir empatía por los demás y por los problemas de éstos, e implicarnos en ellos en la medida de nuestras posiblidades, y no ser meros unos meros expectadores. Al fin y al cabo, todos podemos pasar por lo mismo algún día y precisar de la ayuda de los demás. 

Por otro lado,  debemos de tener presente, que somos seres humanos que vivimos en sociedad y no individuos, independientes de los demás; y por consiguiente, nos debemos a las normas de convivencia establecidas para ello. 

¡Hasta pronto, cómplice!





* Fuente:
Google Imágenes

"La Vida es Maravillosa, Cuídala"

           "La Vida es Maravillosa, Cuídala"            

Jóvenes músicos de la isla de Lanzarote protagonizan con mensajes positivos y de concienciación la nueva campaña de Seguridad Vial del Cabildo de esta isla 


Con el cover ‘Viva la vida’ y arreglos de violín, piano, bajo, violonchelo y clarinete y con el paisaje insular de fondo, la campaña del Cabildo ‘La vida es maravillosa, cuídala’ apela al sentimiento de responsabilidad para una conducción segura y una movilidad más sostenible y saludable en los desplazamientos

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Jóvenes músicos de la isla han protagonizado con sus instrumentos musicales y sus voces una adaptación del tema Viva la vida de Coldplay, para la nueva campaña del Cabildo de Lanzarote en materia de Seguridad Vial.

Con el conocido tema musical, cover interpretado por los jóvenes del CIEM(Centro Insular de Enseñanzas Musicales) y arreglos de violín, piano, bajo, violonchelo y clarinete, el Servicio de Educación Vial (SEV) del Cabildo de Lanzarote, ha lanzado en redes sociales la campaña ‘La vida es maravillosa, cuídala’, con los paisajes de Lanzarote de fondo y con mensajes positivos y consejos para vivir en armonía y evitar siniestros viales.

Se trata de la campaña anual que el Cabildo de Lanzarote lanza cada verano para concienciar a la ciudadanía de los riesgos que suponen siempre las conductas irresponsables en la conducción, además de fomentar un comportamiento seguro en nuestras vías, tratando de inculcar actitudes de responsabilidad frente a posibles conductas de riesgo.

Suelta el teléfono, escucha la vida”;

“Si quieres correr vas solo, si vas lejos vamos juntos”; 

“Engánchate a la vida, usa el cinturón”;

 “Ten cabeza, usa el casco”;

 “No hagas nada hoy que comprometa tu mañana”;

 “El tiempo que le dedicas al alcohol, se lo quitas a todo lo demás”; 

 “Es mejor perder un minuto en la vida, que la vida en un minuto”,

son algunos de los consejos y mensajes que se ofrecen en este audiovisual de algo más de 3 minutos. De igual forma, a través de este audiovisual se fomenta el uso alternativo y preferente de la guagua o el taxi en los desplazamientos. 

En este audiovisual se analizan los diferentes factores de riesgo que inciden -fundamentalmente- entre los más jóvenes, con especial atención en la relación entre el consumo de alcohol y/o drogas y la conducción, la importancia de una adecuada utilización de los sistemas de seguridad, la no utilización del teléfono móvil en la conducción, las distracciones y la velocidad adecuada en todo momento.

Por último, desde el Servicio de Educación Vial – SEV del Cabildo de Lanzarote agradecen la colaboración del Centro Insular de Enseñanzas Musicales (CIEM) por su colaboración en este trabajo de concienciación vial, así como el constante compromiso de la ciudadanía, con respecto a la seguridad vial en nuestras vías.

Y sin más, te dejo con el vídeo en cuestión. Espero que te conmueva tanto como a mi: 



¡Hasta pronto, cómplice!

lunes, 10 de junio de 2019

"Gran Canaria, Isla de Cuento"

"El corto Gran Canaria, Isla de Cuento gana

 la Medalla de Oro Mundial en el 

Festival de Cine y Televisión de Nueva York"

El vídeo, que cuenta con más de 200.000 visualizaciones en su versión original en YouTube, ya suma tres galardones internacionales que respaldan la calidad de este trabajo audiovisual.

El cortometraje 'Gran Canaria, Isla de cuento, que muestra la cara más desconocida de la geografía isleña a través de un singular cuentacuentos, se convirtió en el vídeo publicitario más visto de YouTube después de seis días de su publicación y se hizo viral entre los internautas. Tras ganar el primer premio del Festival de las Nuevas Tendencias en Comunicación Audiovisual y el primer premio de los Das Golden en la Feria de Turismo de Berlín, esta pieza sigue cosechando éxitos, pues ahora se ha alzado con la Medalla de Oro Mundial en el Festival de Cine y Televisión de Nueva York, en la categoría Turismo.

El vídeo promocional ‘Gran Canaria, Isla de Cuento’ ha conseguido la Medalla de Oro Mundial del los Premios de Televisión y Cine del Festival de Nueva York en la categoría Turismo, por lo que ya suma tres galardones internacionales que respaldan la calidad de un trabajo audiovisual lanzado por el Cabildo de Gran Canaria, a través del Patronato de Turismo, con la creatividad de la agencia Mr. Humboldt.

La exitosa campaña de promoción, que obtuvo el primer premio a la ‘Mejor Película de Promoción de una Región Española Fitur 2019’ del Festival de las Nuevas Tendencias en Comunicación Audiovisual y primer premio en la categoría Ecoturismo de los galardones The Golden City Gate 2019 de Berlín, ha cosechado un éxito sin precedentes con más de 200.000 visualizaciones en Youtube, explicó la consejera de Turismo del Cabildo de Gran Canaria, Inés Jiménez.

Más de 50 países optaron a uno de los cuatro oros en juego para encumbrar a los mejores spots del mundo, que finalmente lograron dos trabajos españoles, uno alemán y uno estadounidense, de modo que estar en el selecto club de los oro de este certamen es un espaldarazo al trabajo para que Gran Canaria y sus magníficos paisajes sean conocidos en todo el mundo, añadió Jiménez.

Gran Canaria, Isla de Cuento

El spot grancanario es una producción en formato cinematográfico basado en comentarios reales de viajeros realizados en Minube y TripAdvisor que muestra la cara menos conocida de la geografía grancanaria a través de un peculiar cuentacuentos que descubre una isla de ensueño, con unos espléndidos escenarios naturales que a veces pasan desapercibidos para muchos de los viajeros que visitan el destino e incluso para los propios grancanarios, que siempre se maravillan de que les queden recónditos espacios para explorar.

La campaña trataba de despertar la curiosidad de potenciales turistas, en primer lugar, en el mercado nacional; sin embargo, tras ser lanzada doblada al inglés y alemán, siempre con voces reconocibles para el mercado, en la World Travel Market de Londres y la ITB de Berlín consiguió expandirse con éxito e influenciar a los viajeros internacionales que buscan una ‘isla de cuento’ en la que poder disfrutar de sus vacaciones.

Ingredientes como originalidad, frescura y la grandiosidad de sus imágenes han sido claves para conseguir una rápida viralidad en redes sociales, tanto Facebook como Twitter, y ser difundido en cines y plataformas como Movistar, aparte de la impresión que genera que el maravilloso guión sean las emociones que dejó Gran Canaria en sus visitantes. 




Espero que te hayas quedado tan encantado con el vídeo de mi isla, que te veas con la necesidad de vivir todas esas emociones reflejadas en él y por todos esos visitantes que han pasado por ella, mi estimado cómplice. 

Yo desde aquí, desde mi bella Gran Canaria, te invito a visitarla. Las puertas de mi isla siempre están abiertas a personas como tú. ¡Sé ya bienvenido! 

¡Hasta pronto, cómplice!





* Fuente:

"Decálogo de Sabiduría" de Wayne Dyer

"Decálogo de Sabiduría"

De Wayne W. Dyer

1.- Si cambias la forma de ver las cosas, las cosas que ves cambian. 

2.- Cómo te trata la gente es su karma, cómo reaccionas tú, es el tuyo.

3.- Cuando juzgas a otro, no defines a esa persona, sino a ti mismo. 

4.- No puedes sentirte solo si te gusta la persona con la que estás a solas. 

5.- Los conflictos no pueden sobrevivir sin tu participación. 

6.- Sé infeliz, o motívate. 
Hagas lo que hagas, siempre es tu elección.

7.- La abundancia no es algo que adquirimos. Es algo con lo que sintonizamos. 

8.- La gente cariñosa vive en un mundo con cariño.
La gente hostil vive en un mundo hostil. 
El mismo mundo.

9.- Lo verás cuando lo creas.

10.- Ve a por ello ahora.
El futuro no se le promete a nadie.

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Wayne Walter Dyer (Detroit, Michigan, 10 de mayo de 1940-Condado de MauiHawai, 29 de agosto de 2015)​ fue un psicólogo y escritor de libros de autoayuda estadounidense.

Su vida:

Nació en Detroit en 1940, en un barrio pobre. Creció como huérfano y fue cuidado por un tío. Sirvió en la Marina estadounidense antes de estudiar en la Wayne State University, donde obtuvo su doctorado en psicología. Trabajó como profesor en la St. Johns University de Nueva York cuando escribió su primer libro «Tus zonas erróneas» (1976). Tras el éxito —vendió 35 millones de ejemplares en diferentes idiomas, permaneciendo 64 semanas consecutivas como superventas en el New York Times— abandonó su puesto de profesor en St. John's para dedicarse a escribir y promocionar sus obras.

Murió en Maui, Hawai, el 29 de agosto de 2015, a los 75 años, de leucemia linfática crónica, enfermedad que le había sido diagnosticada en 2009.

Su obra:

Su inspiración fue Swami Muktananda, fundador del camino espiritual de Siddha Yoga, así como San Francisco y el filósofo chino Lao-Tse, fundador del taoísmo.​ Su fundamento en la psicología transpersonal, y en su fundador, Abraham Maslow ha sido puesta en duda. 

El psicólogo cognitivo L. Michael Hall argumenta que ya en sus primeras obras, Dyer malinterpretó su sentido e introdujo conceptos propios que la tergiversan o incluso falsean,​ aunque se le reconoce que el lenguaje asequible permitía, a personas sin formación previa, entender y practicar conceptos de la psicología cognitiva que ya se habían demostrado útiles en la práctica psicoterapéutica. 

Progresivamente, en sus obras posteriores a la primera trilogía se va haciendo más patente una influencia de la corriente llamada Nuevo Pensamiento.​ Dyer fue miembro de Public Broadcasting Services, que difundió sus charlas. A partir de 2006 arreciaron las quejas acerca de que estaba promoviendo una cosmovisión religiosa específica, lo que iba en contra de las normas editoriales de PBS.

Sus publicaciones:

  • Tus Zonas Erróneas (1976)
  • Evite ser utilizado
  • El Cielo es el Límite
  • ¡Felices Fiestas!
  • Los regalos de Eykis
  • Tus Zonas Mágicas
  • La Felicidad de nuestros Hijos
  • Tus Zonas Sagradas
  • La Fuerza de Creer
  • Promesa de amor
  • Construye tu destino
  • Camino de la Perfección
  • La Sabiduría de Todos Los Tiempos
  • Diez secretos para el éxito y la paz interior
  • El Poder de la Intención
  • En busca del equilibrio
  • Inspiración: Tu llamado primordial
  • Nuevos pensamientos para una vida mejor
  • Piensa diferente, vive diferente
  • El Cambio
  • El Mejor de mis maestros
  • Vive la sabiduría del Tao
  • Todo lo que puedas imaginar
  • La fuerza del espíritu. Hay una solución espiritual para cada problema


¡Hasta pronto, cómplice!





* Fuente:
Google Imágenes

lunes, 3 de junio de 2019

"Mi Héroe"

"Mi Héroe"

La semana pasada leí un fantástico artículo de un colega bloguero que se da a conocer por MrSambo92, titulado,"CHRISTOPHER LEE, la terrorífica elegancia". Con esta denominación, ya te habrás podido imaginar de qué trataba el escrito en cuestión. 


A mi me fascinó su titular y me arrojé fascinada a lectura de este magistral relato de la persona y la obra del gran actor del terror (que el 7 de junio próximo, hará cuatro años de su fallecimiento), el Señor Don Christopher Lee. 

Aunque ya dejé por escrito mis felicitaciones por este maravilloso post, ahora en este blog lo reitero y te dejo aquí el enlace, por si te apetece leerlo o simplemente, curiosear su blog: 



Sin embargo, yo no voy hacer otro post sobre Drácula o sobre Christopher Lee explícitamente, sino de "Mi Héroe" y de las circunstancias que tuvieron lugar para que yo lo condecorara con dicho galardón, aunque ya para mi lo fuese anteriormente, pero que en esta ocasión que voy a contarte cómplice, realmente se convirtió totalmente en, Mi Gran Héroe.

Cuando comencé a leer el artículo sobre Christopher Lee y sólo ver esas fotografías, con esos ojos sangrantes y esos colmillos enormes, me hicieron recordar el pánico tan atroz e irracional que me provocaron la primera vez que vi en el cine, al señor Lee y que a su vez, me convirtió paradójicamente,  en una gran admiradora de las películas de terror, muchos años más tarde, hasta hoy en día. 

Toda la familia, los abuelos, los tíos y los primos, íbamos a veranear o a pasar las fiestas, a un pueblo pequeño por entonces, muy acogedor, que estaba comenzando a descubrir al fenómeno "hippie" conocido como los nuevos movimientos contraculturales surgidos en los años 60 en Estados Unidos y que acababan de llegar a mis islas y en concreto, a este precioso pueblo, procedente de las corrientes europeas anglosajonas y germanas principalmente.

El pueblo se llenó de casas rústicas llenas de colores y con signos que desconocíamos y con gente que siempre estaba alegre, que cantaba, reía, que hacía nudismo para espanto de las beatas y fascinación para los pueblerinos que apenas habían visto a pocas mujeres en bañador por esa época. En este ambiente rural se desarrolla la historia que voy a contarte. 

En el pueblo, había un cine, un muy viejo cine con una sola fila de butacas que únicamente podías entrar por los lados de ésta. Los asientos eran totalmente de madera, de una madera oscura como de caoba que chirriaba cada vez que alguien se movía en alguna de ellos. Esta distribución provocaba que la pantalla pareciera aún mayor por lo pequeña y estrecha que era la sala. 

No solían poner muchas películas, pero por las fiestas del pueblo y por motivos puntuales, se proyectaban películas nunca de estreno, sino bastante conocidas por su estreno en el tiempo. En esta ocasión, ponían "Drácula". 

Entre mis primos se armó un tremendo alboroto. Todos querían ir a ver la película y por supuesto, yo no quise ser menos. Mis primos eran mayores que yo. Por mi edad, ocho años, estaba considerada como la pequeña de los primos grandes y la grande de los primos pequeños, es decir, que estaba en medio. 

Mis primos iban a ir esa tarde al cine y yo me empeñé en ir, a pesar que mi madre intentó convencerme para que no fuera y que mi padre me cuestionara en varias ocasiones, si estaba segura en querer ir, a lo que yo contestaba con total rotundidad que ¡sí! Yo no quería ser menos que mis primos y si a ellos le dejaban sus padres, ¿por qué yo no iba a poder ir? A mi me dejaban ir con ellos a pasear por el pueblo ¿no? Pues entonces, era lo mismo. Yo iba a ir con ellos...

Es muy probable que fuera esta la película que se anunciaba en el cine del pueblo

Me dispuse a ir al cine con mis primos. Las butacas de madera con el ruido que hacían al moverte, le servían de ayuda al Drácula para aterrorizarnos aún más de lo que se proyectaba en la pantalla. Recuerdo, que no fui capaz de decir nada, pero cuando vi al señor Lee en pantalla con esos colmillos y con esos ojos llenos de sangre, me empecé a sentir cada vez más y más pequeñita. 

La butaca se me hizo enorme y me iba enterrando en ella muerta de pavor. 

Pude sentir como alguien, un hombre, se sentaba a mi lado, mientras yo era engullida por la butaca y mis manitas no conseguían tapar esa enorme cara terrorífica que se iba acercando más y más a mi.

Entonces, el hombre que se había sentado a mi lado, colocó su brazo sobre mi butaca, se acercó a mi y me preguntó: 

- "¿Nos vamos?" 

Sentí como si los ángeles me hubiesen prestados sus alas y un superhéroe me rescatara por milagro de ese horror que estaba sintiendo. Me levanté tan rápido como pude y me abracé a su cuello. Él me cogió entre sus brazos y yo con mi carita enterrada en su pecho, salí de ese cine para no volver jamás, satisfecha de tener Mi Propio Héroe:

Mi padre había estado esperando desde que comenzó la película cerca de mi, hasta que vio que era suficiente y que a mi me pareció una eternidad.

Hoy doy Mil Gracias por haber tenido un Super Papá, Mi Héroe.



¡Hasta pronto, cómplice!

                                      



* Afirmaciones Positivas Para Sanar Tu Vida *

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Louise L. Hay

* Premio Liebster Awards *

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Muchas gracias Estrella

* "Las Fragancias De La Vida" *

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* "10 De Las Mejores Frases Del Dr. Martin Luther King" *

* "10 Citas Célebres De Lao Tsé" *

* "10 Citas Célebres de Nelson Mandela" *

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